巴戈浪 2017/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

巴戈浪台東
ID 288013

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3.6 km | 00:36:53 | 10:21/km

日期: 2017-09-02 06:51 - 總爬升: 203 m - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'25" / 11'19" / 10'05" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

09'27"

1076 / 1076

2

11'29"

(21'40")

11'25" (+01'58")

1004 / 2080

3

10'07"

(31'47")

10'03" (+00'36")

1005 / 3086

4

05'06"

(36'53")

09'16"

549 / 3636

9月累積里程 : 104.80 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

周殷鼎, 愛戀鐵文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'25"	00:09'25"
2	11'19"	00:20'44"
3	10'05"	00:30'49"
3.6	10'50"	00:36'53"

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朋友動態

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