tttsai 2017/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

tttsai 澎湖
ID 66928

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5.6 km | 00:36:58 | 06:38/km

日期: 2017-08-14 18:02 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 06'59" / 06'41" / 06'30" / 06'37" / 06'35" / 06'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

06'53" (+00'28")

993 / 993

2

06'49"

(13'40")

06'45" (+00'20")

1007 / 2000

3

06'24"

(20'04")

06'25"

995 / 2996

4

06'36"

(26'40")

06'35" (+00'10")

1001 / 3998

5

06'42"

(33'22")

06'39" (+00'14")

1005 / 5004

6

03'36"

(36'58")

06'23"

562 / 5567

8月累積里程 : 84.74 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

小姜, 翁明朗和其他 1 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	06'41"	00:13'40"
3	06'30"	00:20'10"
4	06'37"	00:26'47"
5	06'35"	00:33'22"
5.6	06'18"	00:36'58"

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朋友動態

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