廖泰椲 2017/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

廖泰椲桃園
ID 290359

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4.1 km | 00:28:32 | 06:53/km

日期: 2017-08-06 06:17 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 84%

Pace: 09'54" / 06'11" / 05'38" / 05'40" / 08'12" /

基本訓練

8月累積里程 : 46.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃大明說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'54"	00:09'54"
2	06'11"	00:16'05"
3	05'38"	00:21'43"
4	05'40"	00:27'23"
4.1	08'10"	00:28'32"

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