4.4 km | 00:34:10 | 07:50/km日期: 2016-12-20 20:12 - 卡路里: 219 Cal - 總步數: 6096 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 07'40" / 07'32" / 07'34" / 04'43" / 18'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'37" (+00'36") | 1005 / 1005 | 182 / 71 |
2 | | 07'36" (+00'35") | 709 / 1714 | 182 / 72 |
3 | | 08'06" (+01'05") | 18 / 1733 | 173 / 71 |
4 | | 07'01" | 19 / 1752 | 195 / 73 |
5 | | 07'56" (+00'55") | 73 / 1825 | 174 / 71 |
6 | | 07'23" (+00'22") | 1005 / 2831 | 181 / 74 |
7 | | 08'09" (+01'08") | 999 / 3830 | 179 / 68 |
8 | | 08'45" (+01'44") | 530 / 4361 | 161 / 70 |
12月累積里程 : 4.56 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'40" | 00:07'40" |
2 | 07'32" | 00:15'12" |
3 | 07'34" | 00:22'46" |
4 | 04'43" | 00:27'29" |
4.4 | 18'29" | 00:34'10" |