第一次參加兩鐵賽,
好一陣子的受傷, 加上感冒, 實在是擔心自己跑掛了.
今天就是抱著順利完賽為目標吧.
所以前一天還請表弟幫我針對受傷部位貼紮,
好心的表弟, 還順便幫我膝蓋補充穩定.
(貼完真的有感受傷處減輕疼痛)
早上五點就出發前往會場, 到了會場也才六點, 開始報到, 領取號碼布+紀念衣.
天空陰陰涼涼的, 已經聽到其他參賽者"這樣的天氣, 最適合比賽".
但是傻傻的我, 卻是到處打探其他人號碼布怎麼貼.(車管+帽子)
貼好號碼+組裝車子, 距離開賽還有1小時.
這時候要確實的熱身, 也順便試試貼紮+護腿套的功效, M...有點信心順利完賽...
槍響開始出發, 今天是跑5K+騎30K+跑5K.
已經有點飄雨了. 前面5K控制自己不要超過6:30. 也在時間內順利跑完第一段.
進入轉換區後, 才發現已經好多人牽自行車出轉換區. 已經出現小段排隊...
(剛好聽到代言大使賈永婕正好騎車出發)
騎車本來就沒練, 只期望在標準時間內騎完,
(謹遵爽爸教誨"第一次騎, 不要跟車, 保持距離, 平安完賽")
騎完前10K, 還能小小超車的, 突然發現右小腿好像快抽筋, 接下來我就不敢全程踩踏.
保持著踩踩休息的節奏, 雨也全程的陪伴我的騎車.
不過這一圈8K, 大部分都是緩上坡, 最後一小段下坡路段也是吃足苦頭.
騎完自行車, 應該是大部分車手都回來了, 我也感覺到人明顯少了,
但是還有5K的跑步. 水也沒補, 巧克力也忘了吃, 衣服, 鞋子也都濕了.
還是要趕著跑最後5K. 衝出去還沒500M, 竟然發現我雙腳的"股四頭肌"開始抽動.
挖哩, 沒貼紮的地方, 今天全出狀況了...
所以在補水區緩下來, 趕快按按槌槌自己的大腿, 爭氣點, 最後5K...
所以我就接近7分速跑, 不要抽筋, 目標完賽.
最後1K, 看看手上的表, 還是時間, 豁出去加速度期望他不要關門.
最後總成績還是有超過1分鐘,但還好沒有被關門,勉強算是完賽,拿到完賽獎牌!
(回家破病昏睡+鐵腿... 所以現在才Po資料... YA... 我有完賽...)