Ming Huang 2017/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ming Huang 新北市
ID 201093

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15.0 km | 03:28:00 | 13:52/km

2017 四獸爭峰山徑越野跑挑戰賽

官方成績
日期	2017-06-25
成績	03:28:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	13:52/km

日期: 2017-06-25 07:15 - 總爬升: 752 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 918 Cal - 平均步頻: 123

賽後評分: 好
給 3 星

6月累積里程 : 147.10 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和慢郎中說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	11'13"	00:16'57"
3	13'45"	00:30'42"
4	06'35"	00:37'17"
5	12'09"	00:49'26"
6	12'36"	01:02'02"
7	10'06"	01:12'08"
8	10'41"	01:22'49"
9	13'03"	01:35'52"
10	10'54"	01:46'46"
11	29'53"	02:16'39"
12	18'27"	02:35'06"
13	10'58"	02:46'04"
14	11'07"	02:57'11"
15	20'50"	03:18'01"
15.7	13'59"	03:28'00"

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