8.0 km | 02:13:34 | 16:41/km日期: 2017-06-25 08:01 - 總爬升: 308 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 1445 Cal - 平均步頻: 132
Pace: 30'19" / 13'35" / 10'51" / 14'19" / 16'40" / 15'40" / 17'52" / 14'52" / 80'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'17" (+18'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'35" (+02'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'19" (+03'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'39" (+05'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+04'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'51" (+07'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'52" (+04'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01:09'07" (+58'17") | 6 / 8006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 31.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 30'19" | 00:30'19" |
| 2 | 13'35" | 00:43'54" |
| 3 | 10'51" | 00:54'45" |
| 4 | 14'19" | 01:09'04" |
| 5 | 16'40" | 01:25'44" |
| 6 | 15'40" | 01:41'24" |
| 7 | 17'52" | 01:59'16" |
| 8 | 14'52" | 02:14'08" |
| 8.0 | 71'17" | 02:14'37" |
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