賴耿平 2017/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

賴耿平嘉義
ID 283801

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3.1 km | 00:31:06 | 10:00/km

日期: 2017-06-18 06:54 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 10'36" / 09'36" / 10'10" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'28"

(10'28")

10'42" (+01'04")

976 / 976

2

09'35"

(20'03")

09'38"

993 / 1970

3

10'09"

(30'12")

09'53" (+00'15")

1026 / 2996

4

00'54"

(31'06")

11'56" (+02'18")

75 / 3072

雨天公園散步

6月累積里程 : 173.02 km

Android - Sony D6503 上傳 | 6 years ago

陳益模, 黃建煌和其他 11 人說推

·

金發黃平哥悠哉散步

2017-06-18 09:09 ·

1 個人推

Ming Yeh 早安，運動愉快。

2017-06-18 09:45 ·

1 個人推

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'36"	00:10'36"
2	09'36"	00:20'12"
3	10'10"	00:30'22"
3.1	06'40"	00:31'06"

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