10.2 km | 01:20:49 | 07:53/km日期: 2017-05-13 15:02 - 總爬升: 228 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 727 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 07'27" / 08'35" / 11'59" / 06'42" / 11'10" / 08'14" / 07'13" / 04'53" / 06'50" / 06'34" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+03'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'58" (+07'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+01'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+06'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+02'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+01'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'59" (+00'07") | 242 / 10242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 54.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 08'35" | 00:16'02" |
| 3 | 11'59" | 00:28'01" |
| 4 | 06'42" | 00:34'43" |
| 5 | 11'10" | 00:45'53" |
| 6 | 08'14" | 00:54'07" |
| 7 | 07'13" | 01:01'20" |
| 8 | 04'53" | 01:06'13" |
| 9 | 06'50" | 01:13'03" |
| 10 | 06'34" | 01:19'37" |
| 10.2 | 05'00" | 01:20'50" |
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