Wade Peng 2017/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

Wade Peng 台中
ID 236478

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47.7 km | 02:45:21 | 17.3 km/h

日期: 2017-05-28 06:53 - 總爬升: 747 m - 卡路里: 1505 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88%

5月累積里程 : 182.58 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Chien Chen Lee, 趙榮文和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.0	-1.6 %
2	19.7	1.4 %
3	13.8	2.5 %
4	16.4	-1.6 %
5	20.7	-1.7 %
6	26.3	-1.8 %
7	19.4	-1.3 %
8	13.2	-2.4 %
9	32.7	-3.5 %
10	2.0	2.3 %
11	17.2	2.4 %
12	20.9	-2.8 %
13	20.7	1.7 %
14	20.7	4.1 %
15	22.0	-2.5 %
16	20.8	3.5 %
17	16.2	7.1 %
18	17.3	4.0 %
19	3.5	7.7 %
20	9.6	8.7 %
21	6.8	10.3 %
22	3.2	13.9 %
23	3.7	9.9 %
24	2.1	12.9 %
25	0.6	-17.1 %
26	10.1	-14.3 %
27	24.5	-8.7 %
28	32.7	-10.4 %
29	30.0	-9.0 %
30	22.8	-7.7 %
31	27.7	-3.4 %
32	26.9	-6.9 %
33	25.4	-1.9 %
34	29.5	-1.6 %
35	29.5	-3.8 %
36	33.6	-1.6 %
37	29.5	3.0 %
38	32.7	-2.2 %
39	21.1	-1.6 %
40	23.4	3.5 %
41	21.6	2.3 %
42	2.8	2.5 %
43	22.4	1.6 %
44	22.4	2.2 %
45	21.6	-1.6 %
46	22.1	-1.8 %
47	23.5	-1.6 %
47.7	15.1	1.9 %

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