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Cammy
嘉義
ID 20494
107 位追隨者
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Cammy
3.2 km
|
00:25:00
|
07:48/km
日期:
2013-11-07 22:09
-
地點:
土商
-
天氣:
不錯
-
卡路里:
144 Cal
金害...鐵腿了啦~ 今天小小動一下, 但願乳酸快快退散, 阿門!
不知為何突然無法上傳XT記錄, 一直出現"上傳失敗, 請檢查防火牆及防毒軟體設定...", 可是我看大家上傳都問題啊! 嗚嗚...
11月累積里程 :
155.53 km
Saucony virrata 累積 :
451.0 km
手動上傳
| 10 years ago
jean
,
vic huang
和其他
46
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
Apo
今天MW的網頁怪怪的....
排乳酸之外,還是多作伸展運動和柔軟操,
這樣對恢復蠻有效的呢~
別太擔心,好好去享受初半馬就對啦~^^
2013-11-07 22:25 ·
2
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Luca
對啦!别担心太多,跑下去吧,姐姐在後面壓埸呢 ^_^
2013-11-07 22:43 ·
2
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QQ
妳..妳..妳...妳的半馬跑得完嗎@@
2013-11-07 22:50 ·
1
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Cammy
Apo學弟最會安慰人了, 真甘心. 好可惜你沒辦法來. 考試加油, 一定要考過, 不然就浪費放棄田中馬了喔!
2013-11-07 23:12 ·
2
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Cammy
唉喲~ Luca姐姐妳別海放我就好了! 我視力不好, 妳留個車尾燈當我的照明嘿!
2013-11-07 23:14 ·
1
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Apo
別再說考試了....
考古題越看越沒信心....看不完了啊....Y_Y
2013-11-07 23:16 ·
1
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Cammy
大姐頭, 我..我.. 我.. 我跑不動就用走的, 走不完用爬的也要爬完 (好悲情淒涼的場景啊...)
2013-11-07 23:17 ·
1
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Cammy
科科.. 安啦. 你這麼不放過自己的人, 一定考得過的. 切記別考太高分, 不然多出來的真浪費喔. ^.^
2013-11-07 23:21 ·
1
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QQ
妳就不讓我去,要是我去了,妳爬不動,我還可以從後面把妳踢回家( ˘ ³˘)♥
2013-11-07 23:25 ·
1
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Cammy
我沒有不讓妳去耶! 是怕妳一個人沒辦法照顧阿母, 而且得跟著大家很早起床喔~
2013-11-07 23:48 ·
1
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Alex Hsu
還有我~還有我(揮手), 我打算關門前回終點就好
2013-11-08 10:10 ·
Cammy
A妹妳是說會在關門前洗好澡吃頓大餐嗑完牙然後好整以暇的回終點揮手等我嗎? OK!
2013-11-08 13:03 ·
1
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鐵雄
不好意思衣服可以麻煩你直接在這網址登記繳費喔~~謝謝
https://docs.google.com/forms/d/1n7AcKlRlovRd_JFzmQkAuldZfuTXxc41LPYtQ_DZqxM/viewform
2013-11-08 13:43 ·
1
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Cammy
鐵雄大, 好的! 我在外頭出差, 回去後馬上處理. 謝謝!
2013-11-08 15:11 ·
Alex Hsu
不~不~不~我打算用2.5小時跑步, 1小時努力吃補給
2013-11-08 21:36 ·
1
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潔西卡
原來可以用1小時努力吃補給!!!
怎麼沒人告訴我!!! 氣~~
2013-11-15 09:24 ·
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