尚恩

尚恩的DNA | 封面

Training Slower To Race Faster

共獲得 +1892 讚

共獲得 +44 留言

11103

3193

已繞赤道 0.277 圈

跑齡9 年 | 共獲得 192 枚運動獎章 | 個人累積總里程11103km

賀！尚恩破PB - 全馬 | 03:22:47

2023 臺北馬拉松

尚恩完成了第 10 半馬! - 2023 渣打臺北公益馬拉松

半馬 | 01:35:13 | 04:30/km

賀！尚恩破PB - 全馬 | 03:28:06

2023 新北市萬金石馬拉松

賀！尚恩破PB - 全馬 | 03:28:15

2022 臺北馬拉松

賀！尚恩破PB - 半馬 | 01:31:57

2022 第八屆電器盃節能公益路跑

尚恩完成了第 20 馬! - 2022 年經典重現~梨山馬拉松

全馬 | 04:25:03 | 06:16/km

恭喜尚恩獲得 1500 推

尚恩完成了第 10 馬! - 2018 臺北馬拉松

全馬 | 03:57:35 | 05:37/km

恭喜尚恩獲得 1000 推

恭喜尚恩跑出最遠距離 42.0 km

賀！尚恩破PB - 全馬 | 03:30:46

2017臺北國道馬拉松 Taipei Expressway Marathon

恭喜尚恩跑出最遠距離 42.0 km

恭喜尚恩獲得 500 推

恭喜尚恩跑出最遠距離 42.0 km

尚恩完成了初馬! - 2016台北馬拉松

全馬 | 03:38:51 | 05:11/km

恭喜尚恩跑出最遠距離 37.0 km

恭喜尚恩達成跑步 50K 目標

2016年8月累積里程 : 88.49 km

恭喜尚恩跑出最遠距離 25.0 km

恭喜尚恩達成跑步 50K 目標

2016年7月累積里程 : 73.91 km

恭喜尚恩騎出最遠距離 52.0 km

恭喜尚恩騎出最遠距離 37.0 km

恭喜尚恩騎出最遠距離 12.0 km

恭喜尚恩跑出最遠距離 22.0 km

恭喜尚恩達成跑步 80K 目標

2016年3月累積里程 : 86.62 km

賀！尚恩破PB - 半馬 | 01:34:27

歸南北極殿真武盃路跑賽

恭喜尚恩達成跑步 50K 目標

2016年2月累積里程 : 57.18 km

尚恩完成了初半馬! - 2015台北馬拉松

半馬 | 01:45:21 | 04:59/km

恭喜尚恩跑出最遠距離 21.0 km

恭喜尚恩跑出最遠距離 14.0 km

恭喜尚恩跑出最遠距離 7.0 km

恭喜尚恩跑出最遠距離 5.0 km

恭喜尚恩跑出最遠距離 3.0 km

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.