Yu Sheng Chen 的DNA | 封面
Run because i can !
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13834
6258
59
已繞赤道 0.3452 圈
跑齡2026 年 | 共獲得 114 枚運動獎章 | 個人累積總里程13834km



運動次數
100%
卡路里
100%
運動時間
100%

不錯

從 2026-08-03 到 2026-08-09
總共運動 7 次 (+16.7%)總共跑了 35.9 km (+155.5%)
騎車總距離 27.8 km游泳總距離 1.1 km (-4.3%)
總燃燒 1289 卡路里 (+74.9%)(0.167 Kg)總共運動 4.5 小時 (-8.3%)
跑最遠的一次是 4.0 km (+31.4%)(08-03 Mon)跑最久的一次是 31 分鐘 (+43.6%)(08-03 Mon)
跑最快的一次是 07:52/km (-8.4%)(08-03 Mon)
本週運動次數:7
本週運動總時間:4H:31M:02S
本週運動里程:4
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本週獲得留言次數:0
本週運動時間最久:0H:31M:07S
本週運動里程最多:3.9557
累計運動次數:2019
累計運動總時間:2343H:13M:34S
累計運動總公里數:13834
累計獲得讚的次數:1068
累計獲得留言次數:17
訓練摘要
項目本週較上週較4週平均較去年同期
里程35.9 km14.1 km (+155.5%)25.1 km (+43.5%)67.1 km (-46.4%)
運動時間4H:31M4H:55M (-8.3%)4H:29M (+0.7%)7H:29M (-39.7%)
訓練值119.858.7 (+103.9%)66.0 (+81.5%)0.0 (--)
Zone 21H:09M (25.8%)0H:00M (+8278.0%)0H:27M (+155.9%)0H:00M (--)
運動狀況：最長距離 4.0 km，最快速度 7.6 km/h，平均速度 8.0 km/h