黎煥馨 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.3142 圈
跑齡2 年 | 共獲得 237 枚運動獎章 | 個人累積總里程12592km



2023年度回顧
總整理
Hi 黎煥馨, 您於 2023 年
總共跑了 1146.6 km
總共運動 185.7 小時
總共運動 133 次
跑最遠的一次是 42.5 km
跑最快的一次是 03:09/km
 
總共參加了 22 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 80.0 km 累積運動 8.8 小時 累積運動 7 次
賽事 : 2023-01-11 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 一月場
 5.0 km | 00:23:38 | 04:43/km
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 80.0 km 累積運動 9.0 小時 累積運動 10 次
賽事 : 2023-02-15 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 二月場
 5.0 km | 00:23:07 | 04:37/km
本月熱門照片 :
3月
累積跑量 151.4 km 累積運動 15.2 小時 累積運動 10 次
里程碑 : 黎煥馨 完成了第 30 馬! - 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:00:31 | 05:41/km
賽事 : 2023-03-19 2023 新北市萬金石馬拉松
 全馬 | 04:00:31 | 05:42/km | 第30馬
本月熱門照片 :
4月
累積跑量 121.5 km 累積運動 28.4 小時 累積運動 13 次
里程碑 : 賀！黎煥馨 破PB - 20.8 km | 01:47:12
 2023 新北市土城桐花祭路跑賽
賽事 : 2023-04-09 2023 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-新北場
 半馬 | 02:27:54 | 07:00/km | 第56半馬
賽事 : 2023-04-08 MW世界野生動物保育日-4月亞洲象
 5.0 km | 00:23:39 | 04:43/km
賽事 : 2023-04-30 2023 新北市土城桐花祭路跑賽
 半馬 | 01:47:12 | 05:04/km
本月熱門照片 :
5月
累積跑量 63.2 km 累積運動 41.0 小時 累積運動 17 次
賽事 : 2023-05-24 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 五月場
 5.0 km | 00:23:49 | 04:45/km
本月熱門照片 :
6月
累積跑量 56.4 km 累積運動 5.5 小時 累積運動 8 次
賽事 : 2023-06-14 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 六月場(板橋)
 5.0 km | 00:23:36 | 04:43/km
賽事 : 2023-06-28 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 六月場(新莊)
 5.0 km | 00:23:30 | 04:42/km
本月熱門照片 :
7月
累積跑量 71.7 km 累積運動 9.1 小時 累積運動 9 次
賽事 : 2023-07-19 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 七月場
 5.0 km | 00:23:47 | 04:45/km
本月熱門照片 :
8月
累積跑量 80.2 km 累積運動 9.7 小時 累積運動 11 次
賽事 : 2023-08-16 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 八月場
 5.0 km | 00:24:03 | 04:48/km
本月熱門照片 :
9月
累積跑量 94.5 km 累積運動 10.7 小時 累積運動 15 次
賽事 : 2023-09-20 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 九月場
 5.0 km | 00:23:30 | 04:42/km
10月
累積跑量 100.1 km 累積運動 23.2 小時 累積運動 14 次
賽事 : 2023-10-22 2023 長榮航空城市觀光馬拉松
 半馬 | 01:49:45 | 05:12/km | 第58半馬
賽事 : 2023-10-25 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 十月場
 5.0 km | 00:23:40 | 04:44/km
賽事 : 2023-10-29 2023 蘆洲觀音山馬拉松
 14.0 km | 01:12:03 | 05:08/km
本月熱門照片 :
11月
累積跑量 152.7 km 累積運動 15.7 小時 累積運動 11 次
里程碑 : 黎煥馨 完成了第 60 半馬! - 2023 板橋馬拉松路跑賽-新北耶誕馬
 半馬 | 01:48:06 | 05:04/km
賽事 : 2023-11-04 2023 雲朗觀光太魯閣峽谷馬拉松
 半馬 | 01:52:33 | 05:20/km
賽事 : 2023-11-12 2023 渣打臺北公益馬拉松
 全馬 | 03:57:15 | 05:37/km | 第31馬
賽事 : 2023-11-15 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 十一月場
 5.0 km | 00:22:59 | 04:35/km
賽事 : 2023-11-26 2023 板橋馬拉松路跑賽-新北耶誕馬
 半馬 | 01:48:06 | 05:07/km | 第60半馬
12月
累積跑量 94.9 km 累積運動 9.4 小時 累積運動 8 次
里程碑 : 賀！黎煥馨 破PB - 半馬 | 01:47:09
 2023 臺北馬拉松
賽事 : 2023-12-13 最強市民飆5K－新北市5000公尺挑戰賽 十二月場
 5.0 km | 00:23:02 | 04:36/km
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 半馬 | 01:47:09 | 05:04/km | 第61半馬
賽事 : 2023-12-27 5K最速RUN－臺北市5000公尺挑戰賽 十二月場
 5.0 km | 00:23:38 | 04:43/km