Sams Sha 的DNA | 封面
Run because i can !
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已繞赤道 0.2273 圈
跑齡5 年 | 共獲得 106 枚運動獎章 | 個人累積總里程9108km



2023年度回顧
總整理
Hi Sams Sha, 您於 2023 年
總共跑了 2098.1 km
總共運動 263.5 小時
總共運動 374 次
跑最遠的一次是 42.5 km
跑最快的一次是 03:33/km
 
總共參加了 10 場比賽
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2023年度回顧
1月
累積跑量 182.5 km 累積運動 18.1 小時 累積運動 29 次
賽事 : 2023-01-14 2023 國道四號豐原潭子段通車運動嘉年華活動
 半馬 | 01:45:37 | 05:00/km | 第21半馬
本月熱門照片 :
2月
累積跑量 182.6 km 累積運動 20.2 小時 累積運動 26 次
3月
累積跑量 178.5 km 累積運動 16.2 小時 累積運動 22 次
賽事 : 2023-03-05 2023 MAXWEL 馬索沃路跑趣-臺中場
 10.0 km | 00:44:46 | 04:28/km
4月
累積跑量 160.0 km 累積運動 19.7 小時 累積運動 27 次
賽事 : 2023-04-09 2023 羅布森臺中伴城路跑
 11.0 km | 00:55:18 | 05:01/km
賽事 : 2023-04-23 4117中央公園馬拉松
 半馬 | 01:38:59 | 04:41/km | 第22半馬
本月熱門照片 :
我的2名.....
5月
累積跑量 110.0 km 累積運動 14.7 小時 累積運動 21 次
6月
累積跑量 145.4 km 累積運動 18.9 小時 累積運動 23 次
7月
累積跑量 151.1 km 累積運動 22.4 小時 累積運動 29 次
8月
累積跑量 118.4 km 累積運動 19.4 小時 累積運動 37 次
9月
累積跑量 140.5 km 累積運動 20.9 小時 累積運動 34 次
本月熱門照片 :
10月
累積跑量 226.2 km 累積運動 27.9 小時 累積運動 40 次
賽事 : 2023-10-21 2023 為愛圓夢公益路跑野餐日
 8.0 km | 00:33:10 | 04:08/km
賽事 : 2023-10-22 2023 臺中太平鳥榕頭馬拉松
 11.0 km | 00:51:28 | 04:40/km
賽事 : 2023-10-29 財政部112年統一發票盃路跑活動
 10.0 km | 00:48:24 | 04:50/km
11月
累積跑量 251.7 km 累積運動 30.9 小時 累積運動 40 次
賽事 : 2023-11-12 舒跑杯臺中場
 9.0 km | 00:38:47 | 04:18/km
本月熱門照片 :
12月
累積跑量 251.3 km 累積運動 34.3 小時 累積運動 46 次
里程碑 : 賀！Sams Sha 破PB - 半馬 | 01:35:54
 2023 臺中城市半程馬拉松
里程碑 : 賀！Sams Sha 破PB - 全馬 | 03:27:47
 2023 臺北馬拉松
賽事 : 2023-12-10 2023 臺中城市半程馬拉松
 半馬 | 01:35:54 | 04:32/km | 第23半馬
賽事 : 2023-12-17 2023 臺北馬拉松
 全馬 | 03:27:47 | 04:55/km | 第3馬
本月熱門照片 :
謝謝你們