勁精神 的DNA | 封面
減肥是為了能吃更多，戒煙是為了能跑更快。
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35421
已繞赤道 0.8839 圈
跑齡12 年 | 共獲得 176 枚運動獎章 | 個人累積總里程35421km
  全馬/超馬NO日期成績總名次/總人數分組名次
2023福岡馬拉松第34馬 2023/11/1203:17:25- / --
金澤馬拉松 2023第33馬 2023/10/2903:22:37- / --
第38回サロマ湖100kmウルトラマラソン第32馬 2023/06/2510:55:05318 / -129
2023建发厦门马拉松赛第31馬 2023/04/0203:28:53- / --
2023東京馬拉松第30馬 2023/03/0503:56:39- / --
松本マラソン 2022第29馬 2022/11/1303:29:20- / --
渣打香港馬拉松2021第28馬 2021/10/2403:33:48- / --
2020建發廈門馬拉松第27馬 2020/01/0503:16:12- / --
奈良マラソン2019第26馬 2019/12/0803:24:57650 / -298
2019富山馬拉松第25馬 2019/10/2703:27:33830 / 14778780
首爾馬拉松第24馬 2019/03/1703:35:19- / --
香港渣打馬拉松第23馬 2019/02/1703:13:13- / --
第24回紀州口熊野マラソン第22馬 2019/02/0303:19:51- / --
2019建發廈門馬拉松第21馬 2019/01/0603:09:47946 / 27306147
第4回さいたま国際マラソン（4th Saitama International Marathon）第20馬 2018/12/0903:19:201044 / 11464-
第20回記念長野マラソン第19馬 2018/04/1503:27:48- / --
京都馬拉松2018第18馬 2018/02/1803:14:31- / -161
渣打香港馬拉松2018第17馬 2018/01/2103:20:50- / --
廣汽豐田‧廣州馬拉松2017第16馬 2017/12/1004:04:30- / --
第30回大田原マラソン第15馬 2017/11/2303:23:32699 / -317
渣打香港馬拉松2017第14馬 2017/02/1203:28:20- / --
第65回勝田全国マラソン第13馬 2017/01/2903:27:46- / -2093
第2回さいたま国際マラソン第12馬 2016/11/1303:23:11- / --
橫濱馬拉松第11馬 2016/03/1304:24:10- / --
扶輪香港超級馬拉松2016第10馬 2016/03/0604:28:44- / --
第65回別府大分毎日マラソン第9馬 2016/02/0703:18:012169 / 2854-
2016渣打香港馬拉松第8馬 2016/01/1703:36:28- / --
城門河皇者之戰馬拉松長跑比賽2015第7馬 2015/12/1303:48:05- / --
2015長野馬拉松第6馬 2015/04/1903:25:02- / --
扶輪香港超級馬拉松2015第5馬 2015/03/0104:19:3228 / 23510
2015香港超級馬拉松12/6小時賽及5小時接力賽 第4馬 2015/02/0164.00 km9 / 70-
2015 香港渣打馬拉松第3馬 2015/01/2503:23:55- / --
第４回大阪マラソン第2馬 2014/10/2603:28:141754 / 299421754
2014東京馬拉松第1馬 2014/02/2303:30:56- / --
  半馬NO日期成績總名次/總人數分組名次
沙田迎新春半馬拉松長跑賽2020第7半馬 2020/01/1901:31:04- / --
美津濃半馬拉松錦標賽第6半馬 2016/12/1801:35:21- / --
《創新績‧慈善PB跑》第四回：馬鞍山篇第5半馬 2016/10/1001:34:02- / --
AXA安盛香港街馬@九龍東2016第4半馬 2016/04/1001:44:14- / --
2015年第38屆"綠色"半馬拉松及10公里第3半馬 2015/11/0101:36:2871 / --
AXA安盛香港街馬@九龍東2015 AXA HONG KONG STREETATHON@kowloon east 2015第2半馬 2015/02/0801:32:25- / --
美津濃香港半馬拉松錦標賽第1半馬 2014/01/0501:43:29674 / -234
  21公里以下NO日期成績總名次/總人數分組名次
飛達40周年5K系列賽 2018 - 第三站 - 5.0 km第12場 2018/07/0700:19:5077 / -6
飛達40周年5K系列賽 2018 - 第二站 - 5.0 km第11場 2018/06/2300:19:31- / --
飛達40周年5K系列賽 2018 - 第一站 - 5.0 km第10場 2018/06/0900:19:45- / --
第十三屆飛達新春慈善長跑 - 10.0 km第9場 2018/02/0400:41:26- / --
秋日祭奔fun テソ - 10.0 km第8場 2016/10/2300:43:39- / --
元朗區體育節2016 - 元朗10K街跑博愛挑戰賽 - 10.0 km第7場 2016/10/1600:43:09- / --
傷健無界高分猛龍慈善跑2016 - 10.0 km第6場 2016/04/2400:44:03- / --
第十一屆飛達新春慈善長跑 - 10.0 km第5場 2016/01/3100:43:44- / --
「創新績，慈善PB跑」第三回：將軍澳 - 10.0 km第4場 2015/09/2800:43:28- / --
太陽國際金融集團香港街馬@中環2015(森林跑 5公里) - 5.0 km第3場 2015/09/0600:51:09- / --
恒傑保險三十週年飛達夏日慈善賽 - 4.0 km第2場 2014/06/2800:22:23- / -32
ASICS香港10公里挑戰賽2013 - 10.0 km第1場 2013/11/1000:49:111260 / -417