簡榮男

Run because i can !

簡榮男的個人成就

10554

跑齡 8 年 | 個人累積總里程(km)

個人累積獎章

177

累積人氣讚數

+603

已繞赤道 0.2634 圈

簡榮男高雄
ID 252921

35 位追隨者

跑鞋 (10)

ASICS Magic Speed 3
已使用了 6 天
共跑了 7.0 km
我要評分

adidas ADIZERO ADIOS 7
已使用了 6 個月 18 天
共跑了 204.8 km
給 4 星

adidas adios pro2
已使用了 1 年 3 個月 26 天
共跑了 574.5 km
給 5 星

adidas adizero boston 10
已使用了 2 年 3 個月 30 天
共跑了 698.4 km
給 5 星

ZEPRO DD雙密度競速Y拖
已使用了 2 年 5 個月 17 天
共跑了 107.0 km
我要評分

Nike Vaporfly Next% 2
已使用了 2 年 9 個月 4 天
共跑了 905.6 km
給 5 星

母子鱷魚超跑Y拖三代
已使用了 2 年 11 個月 23 天
共跑了 302.6 km
給 4 星

NIKE Zoom Fly 3
已使用了 3 年 3 個月
共跑了 905.6 km
給 5 星

NIKE Zoom Fly
已使用了 3 年 8 個月 12 天
共跑了 1001.9 km
給 4 星

Asics Tartherzeal 6
已使用了 4 年 3 個月 7 天
共跑了 1003.6 km
給 5 星

單車 (3)

U bike U bike
已使用了 3 年 4 個月 19 天
共騎了 8.0 km

KHS Alite 2200
已使用了 6 年 6 天
共騎了 0.0 km

Horse
已使用了 13 年 11 個月 15 天
共騎了 6.7 km

賽事 (12)

最佳成績:

半馬 : 01:47:59

全馬 : 03:44:15

即將參加 :

2024 鳳山跑三校越野馬拉松～大叔重返榮耀
10/06 剩餘天數 : 164
42?

2024 阿公店盃全國馬拉松賽活動
10/13 剩餘天數 : 171

高雄舒跑杯
10/20 剩餘天數 : 178

臺南龍崎文衡殿全國馬拉松
10/20 剩餘天數 : 178

跑吧!孩子!2024知本溫泉公益馬拉松
11/03 剩餘天數 : 192

第12屆臺南秋季馬拉松
11/17 剩餘天數 : 206

2024 第12屆臺南秋季馬拉松
11/17 剩餘天數 : 206

2024 第六屆故宮南院馬拉松
12/01 剩餘天數 : 220

2024 虎馬第六屆全國烤雞馬拉松
12/08 剩餘天數 : 227

2024 萬丹馬拉松
12/29 剩餘天數 : 248

2025 臺灣臺南國際馬拉松
01/05 剩餘天數 : 255

2025 臺南保生盃全國馬拉松
01/19 剩餘天數 : 269

跑齡 : 8 年 (已參加場比賽)
總里程 :

10554.1 km |

66.9 km
2024 年 :

735.7 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Apr	92.3	0.0
Mar	143.6	0.0
Feb	250.0	0.0
Jan	249.8	0.0
2023	(km)	(km)
Dec	273.3	0.0
Nov	220.5	0.0

朋友 (1157)

群組 (1)

高雄IMC常跑隊

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (42)

2024/03/24 賀！簡榮男破PB - 半馬 | 01:47:59
2024/02/25 賀！簡榮男破PB - 全馬 | 03:44:15
2024/01/23 恭喜簡榮男獲得 500 推
2023/12/31 賀！簡榮男破PB - 全馬 | 03:47:21
2023/04/23 賀！簡榮男破PB - 半馬 | 01:48:08
2022/12/25 賀！簡榮男破PB - 全馬 | 03:47:30
2022/07/30 簡榮男完成了第 10 馬! - 2021 聖母廟月老姻緣紅線牽馬拉松賽(由2022/2/27延期)
2022/03/06 簡榮男完成了第 10 半馬! - 2022 臺南古都國際半程馬拉松
2022/03/06 賀！簡榮男破PB - 半馬 | 01:49:03
2021/12/19 賀！簡榮男破PB - 全馬 | 03:47:59

4月目標

92.3 / 33 km (100%)

-5272卡路里

簡榮男的運動日誌(2024年4月)

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

簡榮男的月誌

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