林昱呈 2017/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

林昱呈台南
ID 293385

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7.0 km | 00:34:54 | 04:59/km

日期: 2017-04-21 16:51 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 59%

Pace: 05'06" / 05'03" / 04'53" / 05'00" / 04'46" / 04'59" / 04'56" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 27.01 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃紹華, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	05'03"	00:10'09"
3	04'53"	00:15'02"
4	05'00"	00:20'02"
5	04'46"	00:24'48"
6	04'59"	00:29'47"
7	04'56"	00:34'43"
7.0	52'02"	00:34'52"

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