9.3 km | 01:03:02 | 06:45/km日期: 2017-04-01 18:31 - 平均心率: 162 - 卡路里: 503 Cal - 總步數: 10818 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 48%
Pace: 07'30" / 06'28" / 06'41" / 06'25" / 06'55" / 06'39" / 06'49" / 07'09" / 06'21" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+01'12") | 1008 / 1008 | 168 / 78 |
| 2 | | 06'22" | 1005 / 2014 | 173 / 90 |
| 3 | | 06'39" (+00'17") | 1002 / 3017 | 171 / 87 |
| 4 | | 06'22" | 1001 / 4018 | 174 / 90 |
| 5 | | 06'59" (+00'37") | 1004 / 5022 | 166 / 86 |
| 6 | | 06'35" (+00'13") | 1008 / 6030 | 176 / 85 |
| 7 | | 06'45" (+00'23") | 1000 / 7031 | 167 / 88 |
| 8 | | 07'10" (+00'48") | 1003 / 8034 | 166 / 83 |
| 9 | | 06'22" | 1006 / 9041 | 176 / 89 |
| 10 | | 06'06" | 330 / 9371 | 176 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
29.97 km 
Under Amour Sling 累積 :
45.8 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 06'28" | 00:13'58" |
| 3 | 06'41" | 00:20'39" |
| 4 | 06'25" | 00:27'04" |
| 5 | 06'55" | 00:33'59" |
| 6 | 06'39" | 00:40'38" |
| 7 | 06'49" | 00:47'27" |
| 8 | 07'09" | 00:54'36" |
| 9 | 06'21" | 01:00'57" |
| 9.3 | 06'18" | 01:03'02" |
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