5.6 km | 00:37:12 | 06:36/km日期: 2017-03-28 17:35 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 90%
Pace: 07'12" / 07'19" / 06'27" / 06'30" / 06'08" / 05'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'07" (+01'03") | 999 / 999 |
2 | | 07'21" (+01'17") | 1004 / 2004 |
3 | | 06'24" (+00'20") | 994 / 2998 |
4 | | 06'32" (+00'28") | 1005 / 4004 |
5 | | 06'04" | 1009 / 5013 |
6 | | 05'46" | 623 / 5637 |
三週沒跑了,有點偷懶。
陪女兒練跑是不錯的動力,培養全家人的共同興趣,挺好!
3月累積里程 :
36.81 km ![](images/shoe.png)
Mizuno Rider20 累積 :
1110.1 kmAndroid - HTC HTC_M8Sx 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'12" | 00:07'12" |
2 | 07'19" | 00:14'31" |
3 | 06'27" | 00:20'58" |
4 | 06'30" | 00:27'28" |
5 | 06'08" | 00:33'36" |
5.6 | 05'42" | 00:37'12" |