全馬 | 05:19:54 | 07:34/km | 第134馬官方成績 |
日期 | 2017-03-26 |
成績 | 05:19:54 |
總名次 | 561 / 1015 |
分組名次 | 208 / 351 |
平均速度 | 07:34/km |
Sc Fang
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'28" (+01'56") | 01:14'36" (+02'20") |
| 00:38'08" (+03'36") |
| 00:37'28" (+02'56") | 01:14'36" (+02'20") |
| 00:37'08" (+02'36") |
| 00:36'56" (+02'24") | 01:12'16" |
| 00:35'20" (+00'48") |
| 00:34'32" | 01:13'36" (+01'20") |
| 00:39'04" (+04'32") |
|
日期: 2017-03-26 06:00 - 總爬升: 236 m - 地點: 神岡國小 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
去年這一場算是地雷馬,滿多人今年都改報別場,而我~~不怕死的!今年還是報了,因為其他場次都有點遠(因為前一天香魚馬,不想南北奔波),另外就是想賭一下不會那麼幸運連兩年都踩地雷吧!
一早0410載著跑友一起下台中,一路上一直下著雨,約0530到達會場(神岡國小)附近停車,天空持續飄著小雨,直到快起跑時,雨幾乎停了,0600全馬先起跑,起跑前大約瞄了一下人數應該不到4-500人吧!起跑時就慢慢以7分速前進當熱身,一路上被刷卡,應該滿後段的,過了3-4K後半馬(0610起跑)追兵開始追上來,被刷的更嚴重,而我還是依舊保持我的慢速前進,每小時7.5~8K的速度。今年路線與去年不同,沿著中山路、民生路、雅環路、中清路、科雅路,經中科園區進入台中都會公園。
未完~~~~休息中
賽前宣言: ..
賽後評分: 洗雪去年地雷馬名聲,今年補給很給力!
給 5 星 3月累積里程 :
266.46 km Y拖 累積 :
28585.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'04" | 00:14'24" |
3 | 07'12" | 00:21'36" |
4 | 08'00" | 00:29'36" |
5 | 06'52" | 00:36'28" |
6 | 06'44" | 00:43'12" |
7 | 07'40" | 00:50'52" |
8 | 07'20" | 00:58'12" |
9 | 07'28" | 01:05'40" |
10 | 08'56" | 01:14'36" |
11 | 06'32" | 01:21'08" |
12 | 06'28" | 01:27'36" |
13 | 06'32" | 01:34'08" |
14 | 09'32" | 01:43'40" |
15 | 08'24" | 01:52'04" |
16 | 08'24" | 02:00'28" |
17 | 08'56" | 02:09'24" |
18 | 06'36" | 02:16'00" |
19 | 07'28" | 02:23'28" |
20 | 05'44" | 02:29'12" |
21 | 06'12" | 02:35'24" |
22 | 05'24" | 02:40'48" |
23 | 05'56" | 02:46'44" |
24 | 11'08" | 02:57'52" |
25 | 08'16" | 03:06'08" |
26 | 06'52" | 03:13'00" |
27 | 07'00" | 03:20'00" |
28 | 09'00" | 03:29'00" |
29 | 06'16" | 03:35'16" |
30 | 06'12" | 03:41'28" |
31 | 06'20" | 03:47'48" |
32 | 06'56" | 03:54'44" |
33 | 07'40" | 04:02'24" |
34 | 06'48" | 04:09'12" |
35 | 06'48" | 04:16'00" |
36 | 08'04" | 04:24'04" |
37 | 07'32" | 04:31'36" |
38 | 07'48" | 04:39'24" |
39 | 06'44" | 04:46'08" |
40 | 08'56" | 04:55'04" |
41 | 07'04" | 05:02'08" |
42 | 07'00" | 05:09'08" |
43 | 07'00" | 05:16'08" |
43.1 | 06'13" | 05:16'32" |