Pi Cho 2017/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

Pi Cho 彰化
ID 111472

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5.3 km | 00:58:44 | 10:59/km

日期: 2017-03-23 19:59 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 07'36" / 09'06" / 09'56" / 08'54" / 10'31" / 37'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'36"

(10'36")

08'10"

1295 / 1295

2

09'49"

(20'25")

09'10" (+01'00")

1069 / 2364

3

09'39"

(30'04")

09'33" (+01'23")

1009 / 3374

4

10'19"

(40'23")

09'24" (+01'14")

1095 / 4470

5

11'49"

(52'12")

11'14" (+03'04")

1051 / 5521

3月累積里程 : 67.02 km

Android - HTC HTC_D620h 上傳 | 7 years ago

倬倬和 Rarry Lin 說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	09'06"	00:16'42"
3	09'56"	00:26'38"
4	08'54"	00:35'32"
5	10'31"	00:46'03"
5.3	37'18"	00:58'44"

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