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半馬 | 02:34:09 | 07:18/km | 第4半馬
日期: 2013-10-27 06:05 - 地點: 高雄夢時代 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 1082 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 練了一段時間的赤足跑,練習時最遠距離15公里,這次準備上場嘗試第一次的赤足半馬,沿途以7:30左右的配速,跟老杜還有旗山跑步玩的團員們一路喇賽,最後輕鬆玩賽,腳底無傷,跑起來相當舒服~ 賽前宣言: 該挑戰首次赤足半馬還是穿鞋挑戰sub2?
10月累積里程 : 125.44 km 媽媽牌 肉鞋 累積 : 1114.3 km GPX 上傳 | 10 years ago
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