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半馬 | --:--:-- | --:-- | 第12半馬
日期: 2013-10-27 06:31 - 總爬升: 222 m - 地點: 石岡馬拉松 - 天氣: 晴 - 平均心率: 105 - 卡路里: 1063 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64%
· 留言 · 留言 · 留言 休跑了7天後,今天當作恢復跑,前2K稍微衝了一下,後面都是5分左右再跑,到了7K左右遇到了凱云,就陪她跑了一段,可是她速度太快,跟到了17K左右時,被她給海放了,此時腳又有點痛了起來,於是便跑跑走走了一段路,最後500公尺遇到了黃陳大,於是我們便一起拉起了團旗衝向終點,大會時間剛好是2小時17秒,破2任務失敗! 賽前宣言: 休跑3個月後的復出賽
10月累積里程 : 169.18 km ASICS TARTHER 30th 累積 : 1060.5 km XT 上傳 | 10 years ago
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