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恭喜破PB 半馬 | 02:13:02 | 06:18/km | 第3半馬
日期: 2013-10-27 06:04 - 地點: 夢時代 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 1766 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 順利完成第三半馬,雖然里程少了約1.5K,但今天跑起來就是超順,若按照配速的話PB也進步了20多分,前面控制不要爆衝的策略是對的 賽前宣言: 剛好是我平時的訓練路線,當然是要參加啦! 賽後評分: 全程平路很好跑,但非常可惜里程足足少了1.5K左右,大家都紛紛創(偽)PB,補給和場地規劃還OK,但回來領回寄物就只能用慘劇來形容:寄物的義工完全亂了套,大家在烈日下大排長龍等東西,甚至還出現跑者自己進去寄物區找~ 給 3 星 10月累積里程 : 151.78 km MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1284.1 km GPX 上傳 | 10 years ago · 留言
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