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半馬 | 02:31:56 | 07:12/km | 第7半馬
日期: 2013-10-27 07:30 - 總爬升: 554 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 2516 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 連續兩天路跑活動..今天又是山路跑.一整是山路弱項..所幸還是有完賽.不過看樣子隔天肯定又要肌肉酸痛了.一整個下坡地獄.比上坡還辛苦..以後山路馬還是不要報名太多.不然一整個好累啊...上坡也累下坡也累..都沒得偷休息..ㄎㄎ 賽前宣言: 10月份賽事
10月累積里程 : 114.56 km ASICS GEL-CUMULUS 15 累積 : 1084.9 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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