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許嘉育
桃園
ID 309732
3 位追隨者
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許嘉育
96.6 km
|
04:48:30
|
20.1 km/h
日期:
2015-06-07 06:08
-
總爬升:
844 m
-
卡路里:
3042 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
98%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'02"
(02'02")
30.00 (-11.38)
1011 / 1011
2
01'53"
(03'55")
32.14 (-9.24)
1003 / 2015
3
02'04"
(05'59")
28.80 (-12.58)
989 / 3005
4
01'54"
(07'53")
31.58 (-9.80)
997 / 4002
5
01'43"
(09'36")
35.29 (-6.09)
1000 / 5003
展開計圈分析
6
01'36"
(11'12")
37.89 (-3.48)
1003 / 6006
7
01'27"
(12'39")
41.38
999 / 7005
8
01'31"
(14'10")
39.56 (-1.82)
995 / 8000
9
02'00"
(16'10")
30.25 (-11.13)
1007 / 9008
10
01'36"
(17'46")
37.50 (-3.88)
991 / 9999
11
01'37"
(19'23")
37.50 (-3.88)
1008 / 11008
12
02'50"
(22'13")
21.18 (-20.20)
998 / 12006
13
02'08"
(24'21")
28.57 (-12.81)
1009 / 13015
14
02'37"
(26'58")
22.78 (-18.59)
991 / 14007
15
02'16"
(29'14")
26.67 (-14.71)
1004 / 15012
16
02'31"
(31'45")
24.00 (-17.38)
1004 / 16016
17
01'37"
(33'22")
36.73 (-4.64)
989 / 17005
18
01'37"
(34'59")
37.50 (-3.88)
1002 / 18008
19
01'51"
(36'50")
32.43 (-8.95)
999 / 19008
20
02'16"
(39'06")
26.47 (-14.91)
995 / 20003
21
02'20"
(41'26")
25.71 (-15.67)
996 / 20999
22
03'08"
(44'34")
19.35 (-22.02)
1006 / 22006
23
03'53"
(48'27")
15.45 (-25.93)
998 / 23004
24
03'48"
(52'15")
15.79 (-25.59)
998 / 24003
25
02'48"
(55'03")
21.56 (-19.82)
1002 / 25005
26
02'27"
(57'30")
24.66 (-16.72)
1000 / 26006
27
03'02"
(01:00'32")
19.78 (-21.60)
999 / 27005
28
04'01"
(01:04'33")
14.94 (-26.44)
997 / 28002
29
02'39"
(01:07'12")
22.78 (-18.59)
1005 / 29008
30
02'00"
(01:09'12")
30.00 (-11.38)
992 / 30000
31
04'30"
(01:13'42")
13.48 (-27.90)
1008 / 31009
32
02'30"
(01:16'12")
24.00 (-17.38)
996 / 32005
33
04'16"
(01:20'28")
14.12 (-27.26)
1002 / 33007
34
03'16"
(01:23'44")
18.27 (-23.11)
994 / 34001
35
02'16"
(01:26'00")
26.67 (-14.71)
1006 / 35007
36
02'43"
(01:28'43")
22.09 (-19.29)
999 / 36007
37
04'21"
(01:33'04")
13.69 (-27.69)
991 / 36999
38
03'00"
(01:36'04")
20.22 (-21.15)
1005 / 38004
39
04'34"
(01:40'38")
13.19 (-28.19)
1002 / 39007
40
03'19"
(01:43'57")
18.00 (-23.38)
991 / 39999
41
02'45"
(01:46'42")
22.09 (-19.29)
1006 / 41006
42
02'55"
(01:49'37")
20.69 (-20.69)
1003 / 42009
43
03'16"
(01:52'53")
18.46 (-22.92)
1000 / 43009
44
02'25"
(01:55'18")
24.66 (-16.72)
988 / 43997
45
02'38"
(01:57'56")
23.08 (-18.30)
1006 / 45004
46
03'56"
(02:01'52")
15.19 (-26.19)
995 / 46000
47
03'03"
(02:04'55")
19.78 (-21.60)
1000 / 47000
48
03'24"
(02:08'19")
17.82 (-23.56)
1008 / 48008
49
03'16"
(02:11'35")
18.37 (-23.01)
997 / 49006
50
04'33"
(02:16'08")
13.19 (-28.19)
998 / 50005
51
05'08"
(02:21'16")
11.73 (-29.65)
1001 / 51006
52
04'58"
(02:26'14")
12.16 (-29.22)
1003 / 52009
53
03'24"
(02:29'38")
17.56 (-23.82)
992 / 53002
54
03'32"
(02:33'10")
17.06 (-24.32)
1003 / 54006
55
02'52"
(02:36'02")
21.05 (-20.33)
1000 / 55007
56
05'01"
(02:41'03")
11.92 (-29.46)
996 / 56004
57
02'56"
(02:43'59")
20.34 (-21.04)
993 / 56997
58
05'04"
(02:49'03")
11.96 (-29.42)
1008 / 58005
59
05'31"
(02:54'34")
10.94 (-30.44)
1003 / 59009
60
09'11"
(03:03'45")
6.49 (-34.89)
991 / 60000
61
08'28"
(03:12'13")
7.10 (-34.28)
1000 / 61001
62
06'30"
(03:18'43")
9.21 (-32.17)
995 / 61997
63
03'08"
(03:21'51")
19.25 (-22.13)
1003 / 63000
64
03'26"
(03:25'17")
17.56 (-23.82)
1002 / 64003
65
03'37"
(03:28'54")
16.51 (-24.87)
993 / 64997
66
03'12"
(03:32'06")
18.85 (-22.53)
1003 / 66000
67
01'50"
(03:33'56")
32.73 (-8.65)
997 / 66998
68
01'46"
(03:35'42")
34.62 (-6.76)
1015 / 68014
69
01'35"
(03:37'17")
37.50 (-3.88)
987 / 69001
70
02'06"
(03:39'23")
28.80 (-12.58)
1000 / 70002
71
02'21"
(03:41'44")
25.53 (-15.85)
997 / 70999
72
01'57"
(03:43'41")
30.77 (-10.61)
1000 / 71999
73
02'04"
(03:45'45")
29.27 (-12.11)
1000 / 73000
74
03'36"
(03:49'21")
16.74 (-24.64)
1001 / 74001
75
02'44"
(03:52'05")
21.95 (-19.43)
996 / 74998
76
02'37"
(03:54'42")
23.08 (-18.30)
1005 / 76004
77
03'06"
(03:57'48")
19.25 (-22.13)
994 / 76998
78
01'39"
(03:59'27")
36.73 (-4.64)
1000 / 77998
79
01'56"
(04:01'23")
31.30 (-10.07)
1001 / 78999
80
01'48"
(04:03'11")
33.33 (-8.05)
998 / 79997
81
02'26"
(04:05'37")
24.83 (-16.55)
1002 / 80999
82
02'49"
(04:08'26")
21.43 (-19.95)
1004 / 82004
83
02'20"
(04:10'46")
25.90 (-15.48)
1001 / 83005
84
02'26"
(04:13'12")
24.49 (-16.89)
991 / 83997
85
02'44"
(04:15'56")
22.09 (-19.29)
1001 / 84998
86
02'30"
(04:18'26")
24.00 (-17.38)
998 / 85996
87
02'39"
(04:21'05")
22.64 (-18.74)
999 / 86996
88
02'26"
(04:23'31")
25.00 (-16.38)
1010 / 88006
89
02'58"
(04:26'29")
20.11 (-21.27)
990 / 88997
90
02'28"
(04:28'57")
24.49 (-16.89)
1001 / 89998
91
03'00"
(04:31'57")
20.34 (-21.04)
1013 / 91011
92
02'44"
(04:34'41")
21.82 (-19.56)
992 / 92003
93
02'33"
(04:37'14")
23.53 (-17.85)
993 / 92997
94
02'51"
(04:40'05")
21.05 (-20.33)
999 / 93997
95
02'59"
(04:43'04")
20.22 (-21.15)
1003 / 95001
96
02'39"
(04:45'43")
22.93 (-18.45)
1006 / 96007
97
02'47"
(04:48'30")
12.33 (-29.05)
571 / 96578
6月累積里程 :
96.58 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
29.5
-1.2 %
2
31.9
-0.9 %
3
29.0
2.5 %
4
31.6
5.0 %
5
35.0
-2.6 %
6
37.9
-1.6 %
7
41.4
-1.7 %
8
39.1
-1.8 %
9
30.5
-1.7 %
10
37.5
-3.2 %
11
37.1
-1.4 %
12
21.4
3.7 %
13
28.1
-2.2 %
14
23.2
3.2 %
15
26.5
1.8 %
16
23.8
-2.6 %
17
36.7
-3.4 %
18
37.1
-1.3 %
19
33.3
2.0 %
20
26.5
-1.3 %
21
25.7
3.0 %
22
19.8
2.9 %
23
15.5
5.6 %
24
16.2
2.2 %
25
19.9
-2.2 %
26
25.9
-0.7 %
27
19.8
1.6 %
28
15.3
2.4 %
29
20.9
-2.2 %
30
31.0
-1.9 %
31
13.7
4.3 %
32
23.4
-1.2 %
33
14.9
2.5 %
34
17.3
1.9 %
35
26.5
-1.6 %
36
23.1
3.2 %
37
13.5
3.1 %
38
20.1
1.7 %
39
19.1
2.6 %
40
13.0
2.4 %
41
48.0
-2.2 %
42
19.7
3.0 %
43
27.1
3.9 %
44
18.6
-2.2 %
45
23.8
2.5 %
46
22.0
-1.4 %
47
15.0
3.0 %
48
19.8
2.6 %
49
18.8
4.0 %
50
16.7
1.8 %
51
12.8
4.5 %
52
18.1
12.0 %
53
15.3
-19.5 %
54
18.2
-1.8 %
55
14.9
3.3 %
56
21.2
-1.5 %
57
17.4
3.0 %
58
15.2
6.6 %
59
12.9
3.9 %
60
14.7
4.2 %
61
8.4
4.7 %
62
6.5
6.9 %
63
16.1
3.4 %
64
8.8
7.2 %
65
16.7
4.3 %
66
17.1
-1.4 %
67
17.1
4.0 %
68
17.1
-3.5 %
69
30.5
-2.3 %
70
33.3
-3.5 %
71
37.1
-7.6 %
72
30.5
-3.1 %
73
24.3
-3.0 %
74
30.5
-4.4 %
75
31.6
-5.2 %
76
17.0
4.0 %
77
22.0
-3.2 %
78
25.5
5.7 %
79
22.2
-4.5 %
80
33.0
-5.2 %
81
29.5
-3.8 %
82
37.9
-4.8 %
83
28.8
-3.0 %
84
21.1
-3.7 %
85
24.7
-1.3 %
86
25.7
-0.9 %
87
26.3
-1.3 %
88
22.9
-1.6 %
89
23.5
-1.1 %
90
23.4
-1.1 %
91
24.7
-1.9 %
92
19.8
-1.1 %
93
23.7
-1.3 %
94
20.7
-1.9 %
95
21.8
2.2 %
96
23.4
-1.5 %
97
20.8
-1.2 %
98
19.8
-1.9 %
99
22.5
-0.8 %
96.6
-74.4
-89.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
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5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:50
|
05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:33
|
05:25/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:20:07
|
07:07/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
|
00:05:06
|
06:28/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:48:51
|
13:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:56:20
|
05:32/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:58:10
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05:14/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:57:41
|
05:45/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:51:36
|
18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
|
00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:09:15
|
06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:12:19
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05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:56:14
|
05:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.5 km
|
00:56:02
|
17.6 km/h
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96.6 km | 04:48:30 | 20.1 km/h
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