郭俊榮 2017/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

郭俊榮台南
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3.5 km | 00:23:18 | 06:39/km

日期: 2017-03-04 16:27 - 卡路里: 246 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 41%

Pace: 06'24" / 06'26" / 06'45" / 07'28" /

基本訓練

3月累積里程 : 27.07 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ham Radio BX6AK, Jianan Wang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'26"	00:12'50"
3	06'45"	00:19'35"
3.5	07'27"	00:23'19"

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