2.7 km | 00:18:23 | 06:50/km日期: 2017-02-15 19:18 - 平均心率: 147 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 06'19" / 07'06" / 07'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'19" | 1000 / 1000 |
2 | | 07'05" (+00'46") | 981 / 1981 |
3 | | 07'11" (+00'52") | 711 / 2692 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 301.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 07'06" | 00:13'25" |
2.7 | 07'11" | 00:18'24" |