7.0 km | 00:59:24 | 08:28/km日期: 2017-02-15 20:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 897 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 03'28" / 08'23" / 08'06" / 08'50" / 08'09" / 08'29" / 09'00" / 46'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'50" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 40'49" (+32'53") | 11 / 7011 |
| 9 | | 02:28'05" (+20'09") | 0 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 32.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 08'23" | 00:11'51" |
| 3 | 08'06" | 00:19'57" |
| 4 | 08'50" | 00:28'47" |
| 5 | 08'09" | 00:36'56" |
| 6 | 08'29" | 00:45'25" |
| 7 | 09'00" | 00:54'25" |
| 7.0 | 43'31" | 00:54'56" |
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