5.0 km | 00:25:45 | 05:07/km日期: 2017-02-15 20:23 - 平均心率: 158 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 56%
Pace: 05'36" / 05'08" / 05'24" / 04'47" / 04'45" / 02'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'47") | 29 / 29 |
| 2 | | 05'09" (+00'23") | 11 / 40 |
| 3 | | 05'27" (+00'41") | 1000 / 1040 |
| 4 | | 05'11" (+00'25") | 1000 / 2040 |
| 5 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 3040 |
| 6 | | 04'46" | 1000 / 4040 |
| 7 | | 04'44" | 991 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 66.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'08" | 00:10'44" |
| 3 | 05'24" | 00:16'08" |
| 4 | 04'47" | 00:20'55" |
| 5 | 04'45" | 00:25'40" |
| 5.0 | 02'35" | 00:25'45" |
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