吳素梅 2017/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

吳素梅台中
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4.2 km | 00:46:45 | 11:03/km

日期: 2017-02-15 19:31 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69%

Pace: 12'22" / 09'50" / 09'17" / 12'39" / 11'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'22"

(12'22")

12'20" (+03'13")

1002 / 1002

2

09'50"

(22'12")

09'51" (+00'44")

997 / 2000

3

09'06"

(31'18")

09'07"

996 / 2996

4

12'50"

(44'08")

12'39" (+03'32")

1014 / 4010

5

02'37"

(46'45")

11'55" (+02'48")

219 / 4230

2月累積里程 : 16.81 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 7 years ago

阿哲, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'22"	00:12'22"
2	09'50"	00:22'12"
3	09'17"	00:31'29"
4	12'39"	00:44'08"
4.2	11'22"	00:46'45"

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