7.2 km | 00:43:21 | 05:59/km日期: 2017-02-14 06:13 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 8112 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 06'45" / 06'13" / 06'10" / 05'49" / 05'54" / 05'42" / 05'26" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:28'38" (+23'14") | 0 / 0 | 0 / 0 |
| 2 | | 06'43" (+01'19") | 1000 / 1001 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'10" (+00'46") | 1006 / 2007 | 188 / 85 |
| 4 | | 06'08" (+00'44") | 1003 / 3010 | 187 / 86 |
| 5 | | 05'49" (+00'25") | 1009 / 4019 | 190 / 90 |
| 6 | | 05'52" (+00'28") | 1004 / 5024 | 188 / 90 |
| 7 | | 05'37" (+00'13") | 1009 / 6034 | 189 / 93 |
| 8 | | 05'24" | 1003 / 7037 | 191 / 96 |
| 9 | | 05'35" (+00'11") | 235 / 7273 | 173 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 127.70 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'13" | 00:12'58" |
| 3 | 06'10" | 00:19'08" |
| 4 | 05'49" | 00:24'57" |
| 5 | 05'54" | 00:30'51" |
| 6 | 05'42" | 00:36'33" |
| 7 | 05'26" | 00:41'59" |
| 7.2 | 05'47" | 00:43'21" |
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