Yu Sung Chang 2017/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Sung Chang 台北市
ID 298447

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4.1 km | 00:31:24 | 07:41/km

日期: 2017-02-12 20:46 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 59%

Pace: 06'23" / 07'15" / 10'01" / 07'03" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'20"

993 / 993

2

07'14"

(13'32")

07'11" (+00'51")

1005 / 1998

3

10'01"

(23'33")

10'02" (+03'42")

997 / 2996

4

07'00"

(30'33")

06'59" (+00'39")

1001 / 3997

5

00'51"

(31'24")

11'26" (+05'06")

74 / 4071

頭痛T口T

2月累積里程 : 33.73 km

Android - HUAWEI VIE-L29 上傳 | 7 years ago

鄧炘榮, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'15"	00:13'38"
3	10'01"	00:23'39"
4	07'03"	00:30'42"
4.1	08'44"	00:31'24"

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