2.0 km | 00:12:21 | 06:05/km日期: 2013-10-16 21:44 - 卡路里: 140 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 06'07" / 06'02" / 01'20" /
基本訓練
Jason Mraz -- Everything Is Sound
五月天 -- 孫悟空
痛完第三天。 小跑一下。 果然在2k左右開始痛起來。 只能持續復健和維持囉〜
10月累積里程 : 78.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 06'02" | 00:12'09" |
2.0 | 03'10" | 00:12'11" |