尹律涵 2017/01/15 訓練日誌

尹律涵高雄
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尹律涵

10.0 km | 00:47:15 | 04:42/km

日期: 2017-01-15 16:11 - 地點: 高雄市左營區 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

Pace: 04'42" / 04'32" / 04'25" / 04'29" / 04'58" / 05'08" / 04'44" / 04'58" / 04'47" / 04'25" / 05'50" /

1月累積里程 : 78.92 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'32"	00:09'14"
3	04'25"	00:13'39"
4	04'29"	00:18'08"
5	04'58"	00:23'06"
6	05'08"	00:28'14"
7	04'44"	00:32'58"
8	04'58"	00:37'56"
9	04'47"	00:42'43"
10	04'25"	00:47'08"
10.0	05'50"	00:47'15"

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