5.0 km | 00:43:01 | 08:34/km日期: 2017-01-14 09:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 4644 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
Pace: 08'45" / 08'53" / 08'44" / 08'29" / 08'05" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" (+00'46") | 1001 / 1001 | 71 / 160 |
| 2 | | 08'51" (+00'51") | 1009 / 2011 | 79 / 141 |
| 3 | | 08'40" (+00'40") | 1006 / 3017 | 100 / 114 |
| 4 | | 08'26" (+00'26") | 1005 / 4022 | 141 / 83 |
| 5 | | 08'00" | 1000 / 5022 | 150 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.81 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 08'53" | 00:17'38" |
| 3 | 08'44" | 00:26'22" |
| 4 | 08'29" | 00:34'51" |
| 5 | 08'05" | 00:42'56" |
| 5.0 | 04'49" | 00:43'01" |
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