黃昭龍 2017/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

黃昭龍台北市
ID 42921

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5.2 km | 00:37:17 | 07:11/km

日期: 2017-01-03 18:24 - 卡路里: 360 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 06'36" / 07'11" / 06'49" / 07'55" / 07'21" / 07'32" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.24 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

杜金龍, 彭日生和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	07'11"	00:13'47"
3	06'49"	00:20'36"
4	07'55"	00:28'31"
5	07'21"	00:35'52"
5.2	07'21"	00:37'18"

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朋友動態

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