22.0 km | 02:25:32 | 06:36/km日期: 2016-12-29 08:32 - 地點: 竹南 - 天氣: 冷 - 平均心率: 156 - 卡路里: 1217 Cal - 總步數: 25072 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 06'58" / 06'23" / 06'28" / 06'10" / 06'10" / 06'02" / 06'12" / 09'09" / 06'34" / 06'24" / 06'16" / 09'35" / 06'02" / 06'09" / 07'12" / 06'23" / 06'34" / 06'17" / 06'40" / 05'36" / 05'06" / 06'47" / 20'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'56" (+01'50") | 1004 / 1004 | 177 / 80 |
2 | | 06'23" (+01'17") | 1009 / 2013 | 179 / 87 |
3 | | 06'23" (+01'17") | 1001 / 3015 | 180 / 86 |
4 | | 06'10" (+01'04") | 1008 / 4023 | 182 / 88 |
5 | | 06'06" (+01'00") | 1006 / 5030 | 182 / 89 |
6 | | 05'59" (+00'53") | 1006 / 6036 | 181 / 91 |
7 | | 06'11" (+01'05") | 1004 / 7040 | 182 / 88 |
8 | | 09'08" (+04'02") | 1006 / 8047 | 132 / 82 |
9 | | 06'30" (+01'24") | 1009 / 9056 | 180 / 85 |
10 | | 06'21" (+01'15") | 1007 / 10064 | 179 / 87 |
11 | | 06'13" (+01'07") | 1004 / 11068 | 176 / 91 |
12 | | 09'32" (+04'26") | 1003 / 12072 | 127 / 81 |
13 | | 05'59" (+00'53") | 1004 / 13077 | 181 / 91 |
14 | | 06'08" (+01'02") | 1001 / 14079 | 184 / 88 |
15 | | 07'10" (+02'04") | 1000 / 15079 | 166 / 83 |
16 | | 06'23" (+01'17") | 1003 / 16082 | 183 / 85 |
17 | | 06'35" (+01'29") | 1007 / 17089 | 179 / 84 |
18 | | 06'15" (+01'09") | 1005 / 18095 | 180 / 88 |
19 | | 06'34" (+01'28") | 1005 / 19100 | 182 / 83 |
20 | | 05'34" (+00'28") | 1004 / 20105 | 179 / 100 |
21 | | 05'06" | 1007 / 21112 | 161 / 120 |
22 | | 06'45" (+01'39") | 1002 / 22115 | 171 / 86 |
苗栗暴龍