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全馬 | 03:51:46 | 05:29/km | 第3馬
日期: 2016-12-18 06:31 - 總爬升: 352 m - 地點: 台北市政府 - 平均心率: 158 - 卡路里: 2156 Cal - 總步數: 38347 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 77%
天氣不錯,跑完才熱起來,路線也都還好,就順順的給他跑,後面幾K還真是撐住了,終於破4了,繼續努力。
12月累積里程 : 164.31 km MW Watch 上傳 | 7 years ago
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