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e430
基隆
ID 184616
7 位追隨者
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e430
55.7 km
|
01:16:19
|
43.8 km/h
日期:
2016-12-16 19:40
-
總爬升:
145 m
-
卡路里:
1503 Cal
-
溫度:
15°C
-
濕度:
55%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'14"
(06'14")
11.80 (-71.92)
1225 / 1225
2
01'38"
(07'52")
48.65 (-35.07)
1317 / 2543
3
03'23"
(11'15")
16.82 (-66.90)
947 / 3490
4
00'14"
(11'29")
52.94 (-30.78)
204 / 3695
5
01'30"
(12'59")
15.32 (-68.40)
381 / 4077
展開計圈分析
6
00'39"
(13'38")
30.25 (-53.47)
326 / 4403
7
01'27"
(15'05")
34.62 (-49.11)
836 / 5240
8
01'14"
(16'19")
6.75 (-76.97)
138 / 5378
9
06'43"
(23'02")
1.03 (-82.69)
115 / 5494
10
01'25"
(24'27")
5.35 (-78.37)
126 / 5620
11
00'32"
(24'59")
14.46 (-69.26)
128 / 5748
12
00'36"
(25'35")
16.22 (-67.50)
162 / 5910
13
01'05"
(26'40")
15.00 (-68.72)
270 / 6180
14
01'03"
(27'43")
7.73 (-76.00)
134 / 6315
15
00'50"
(28'33")
17.91 (-65.81)
248 / 6563
16
01'37"
(30'10")
22.93 (-60.79)
617 / 7181
17
01'08"
(31'18")
23.08 (-60.64)
433 / 7614
18
00'12"
(31'30")
42.86 (-40.86)
141 / 7756
19
01'58"
(33'28")
10.11 (-73.61)
330 / 8087
20
01'15"
(34'43")
29.03 (-54.69)
601 / 8688
21
00'16"
(34'59")
43.37 (-40.35)
191 / 8879
22
00'11"
(35'10")
53.73 (-29.99)
163 / 9042
23
00'06"
(35'16")
48.00 (-35.72)
79 / 9122
24
00'30"
(35'46")
20.34 (-63.38)
169 / 9291
25
00'15"
(36'01")
28.57 (-55.15)
118 / 9409
26
00'28"
(36'29")
20.81 (-62.91)
161 / 9571
27
00'17"
(36'46")
26.67 (-57.05)
125 / 9696
28
00'50"
(37'36")
19.46 (-64.26)
269 / 9966
29
00'19"
(37'55")
37.89 (-45.83)
199 / 10165
30
00'24"
(38'19")
40.00 (-43.72)
265 / 10431
31
00'57"
(39'16")
7.98 (-75.74)
126 / 10557
32
00'22"
(39'38")
47.37 (-36.35)
289 / 10846
33
00'05"
(39'43")
56.25 (-27.47)
77 / 10924
34
00'07"
(39'50")
41.86 (-41.86)
81 / 11005
35
00'33"
(40'23")
11.15 (-72.58)
101 / 11107
36
00'20"
(40'43")
35.29 (-48.43)
194 / 11301
37
00'07"
(40'50")
83.72
159 / 11461
38
00'05"
(40'55")
64.29 (-19.44)
88 / 11550
39
00'29"
(41'24")
25.00 (-58.72)
200 / 11750
40
00'25"
(41'49")
35.29 (-48.43)
245 / 11995
41
00'23"
(42'12")
48.00 (-35.72)
303 / 12299
42
00'04"
(42'16")
59.02 (-24.70)
65 / 12364
43
00'09"
(42'25")
46.15 (-37.57)
115 / 12479
44
00'17"
(42'42")
35.64 (-48.08)
166 / 12646
45
00'14"
(42'56")
36.73 (-46.99)
141 / 12788
46
00'32"
(43'28")
13.79 (-69.93)
122 / 12910
47
00'14"
(43'42")
55.38 (-28.34)
212 / 13123
48
00'17"
(43'59")
35.64 (-48.08)
168 / 13291
49
03'08"
(47'07")
4.87 (-78.85)
254 / 13545
50
01'09"
(48'16")
5.56 (-78.17)
106 / 13652
51
21'15"
(01:09'31")
0.66 (-83.07)
232 / 13884
52
01'06"
(01:10'37")
18.46 (-65.26)
337 / 14221
53
00'54"
(01:11'31")
13.64 (-70.08)
204 / 14426
54
00'32"
(01:12'03")
25.17 (-58.55)
222 / 14648
55
01'33"
(01:13'36")
6.04 (-77.68)
155 / 14804
56
02'43"
(01:16'19")
2.31 (-81.41)
104 / 14909
12月累積里程 :
2555.64 km
Android - alps E430RM4 上傳
| 7 years ago
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
10.1
-2.0 %
2
47.4
1.0 %
3
35.0
-4.0 %
4
19.9
6.0 %
5
20.3
41.0 %
6
5.3
-16.8 %
7
17.0
4.4 %
8
28.6
-6.4 %
9
18.8
-2.0 %
10
23.8
6.8 %
11
27.5
-7.8 %
12
30.0
-1.8 %
13
34.3
1.5 %
14
2.3
22.5 %
55.7
389.5
11.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:23
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:15:42
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:06:11
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.2 km
|
00:06:53
|
00:00/100m
王聖欣
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:00:58
|
05:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:40
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:04:48
|
04:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:10
|
05:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
25.4 km
|
01:30:01
|
16.9 km/h
王聖欣
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12.0 km
|
01:10:13
|
05:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:24:14
|
12:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:42
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:13:37
|
06:46/km
Inna Chang
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00:14:12
Inna Chang
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2.0 km
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00:14:12
|
06:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:55:05
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:59:21
|
05:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.0 km
|
00:58:52
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:05
|
05:11/km
台中阿森
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1.4 km
|
00:06:13
|
13.6 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:50
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05:18/km
台中阿森
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10.2 km
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05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:57:44
|
05:41/km
Vanessa Fan Fan
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3.8 km
|
00:51:55
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13:50/km
Inna Chang
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0.3 km
|
00:10:52
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Inna Chang
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0.1 km
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Inna Chang
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0.3 km
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Inna Chang
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Inna Chang
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0.2 km
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00:00/100m
randallkwo
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10.0 km
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01:24:24
|
08:25/km
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