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Chun-Jui Pan
新北市
ID 263748
6 位追隨者
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Chun-Jui Pan
恭喜完成了初馬
全馬
|
--:--:--
|
--:--
|
第1馬
富士山河口湖國際馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
-- : --
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
-- : --
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'15")
00:31'15"
01:03'08"
10 km
(01:03'08")
00:31'53" (+00'38")
15 km
(01:35'18")
00:32'10" (+00'55")
01:05'12" (+02'04")
20 km
(02:08'20")
00:33'02" (+01'47")
25 km
(02:48'25")
00:40'05" (+08'50")
01:27'27" (+24'19")
30 km
(03:35'47")
00:47'22" (+16'07")
35 km
(04:19'33")
00:43'46" (+12'31")
01:29'38" (+26'30")
40 km
(05:05'25")
00:45'52" (+14'37")
Finish
()
日期:
2016-11-27 08:12
-
總爬升:
524 m
-
地點:
富士山河口湖 + 西湖
-
卡路里:
2957 Cal
-
總步數:
46012
-
平均步頻:
136
-
平均步幅:
93 cm
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'19"
(06'19")
06'18" (+00'27")
1002 / 1002
175 / 90
2
06'38"
(12'57")
06'36" (+00'45")
1002 / 2004
174 / 86
3
06'22"
(19'19")
06'19" (+00'28")
1006 / 3010
174 / 90
4
06'04"
(25'23")
06'01" (+00'10")
1006 / 4017
177 / 93
5
05'52"
(31'15")
05'51"
1000 / 5018
177 / 96
展開計圈分析
6
06'00"
(37'15")
05'56" (+00'05")
1009 / 6027
173 / 97
7
06'08"
(43'23")
06'06" (+00'15")
1004 / 7032
177 / 92
8
06'07"
(49'30")
06'06" (+00'15")
1000 / 8032
173 / 94
9
06'15"
(55'45")
06'14" (+00'23")
1002 / 9034
177 / 90
10
07'27"
(01:03'12")
07'23" (+01'32")
1008 / 10043
149 / 90
11
06'20"
(01:09'32")
06'16" (+00'25")
1009 / 11052
180 / 88
12
06'16"
(01:15'48")
06'13" (+00'22")
1007 / 12060
181 / 88
13
06'17"
(01:22'05")
06'16" (+00'25")
1000 / 13060
181 / 87
14
06'46"
(01:28'51")
06'44" (+00'53")
1004 / 14064
173 / 85
15
06'30"
(01:35'21")
06'28" (+00'37")
1002 / 15067
172 / 89
16
06'28"
(01:41'49")
06'27" (+00'36")
1000 / 16067
179 / 86
17
07'27"
(01:49'16")
07'25" (+01'34")
1003 / 17071
157 / 85
18
06'13"
(01:55'29")
06'11" (+00'20")
1003 / 18075
181 / 89
19
06'21"
(02:01'50")
06'20" (+00'29")
1001 / 19076
181 / 87
20
06'50"
(02:08'40")
06'46" (+00'55")
1009 / 20086
177 / 82
21
06'54"
(02:15'34")
06'51" (+01'00")
1006 / 21092
176 / 82
22
08'55"
(02:24'29")
08'51" (+03'00")
1006 / 22098
134 / 83
23
08'26"
(02:32'55")
08'22" (+02'31")
1006 / 23105
169 / 70
24
07'49"
(02:40'44")
07'48" (+01'57")
1001 / 24106
171 / 74
25
08'06"
(02:48'50")
08'01" (+02'10")
1008 / 25115
120 / 103
26
09'12"
(02:58'02")
09'07" (+03'16")
1008 / 26123
126 / 86
27
07'18"
(03:05'20")
07'17" (+01'26")
1002 / 27125
173 / 78
28
09'05"
(03:14'25")
09'03" (+03'12")
1002 / 28128
64 / 171
29
14'12"
(03:28'37")
14'10" (+08'19")
1002 / 29130
63 / 111
30
07'42"
(03:36'19")
07'42" (+01'51")
1000 / 30130
120 / 107
31
10'40"
(03:46'59")
10'35" (+04'44")
1007 / 31137
59 / 158
32
07'08"
(03:54'07")
07'05" (+01'14")
1006 / 32143
173 / 81
33
08'18"
(04:02'25")
08'17" (+02'26")
1000 / 33144
80 / 148
34
08'29"
(04:10'54")
08'26" (+02'35")
1004 / 34148
97 / 121
35
09'00"
(04:19'54")
08'58" (+03'07")
1002 / 35151
81 / 136
36
08'06"
(04:28'00")
08'03" (+02'12")
1004 / 36155
162 / 76
37
10'15"
(04:38'15")
10'11" (+04'20")
1006 / 37161
57 / 169
38
09'14"
(04:47'29")
09'10" (+03'19")
1006 / 38168
91 / 118
39
08'13"
(04:55'42")
08'11" (+02'20")
1003 / 39172
159 / 76
40
11'15"
(05:06'57")
11'10" (+05'19")
1007 / 40179
83 / 107
41
10'09"
(05:17'06")
10'03" (+04'12")
1008 / 41188
105 / 94
42
09'16"
(05:26'22")
09'14" (+03'23")
1002 / 42190
105 / 102
43
08'13"
(05:34'35")
08'09" (+02'18")
1007 / 43198
140 / 87
with K姊/Izumi/B哥
11月累積里程 :
84.62 km
MW Watch 上傳
| 7 years ago
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,
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里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'19"
00:06'19"
2
06'38"
00:12'57"
3
06'22"
00:19'19"
4
06'01"
00:25'20"
5
05'55"
00:31'15"
6
05'56"
00:37'11"
7
06'09"
00:43'20"
8
06'10"
00:49'30"
9
06'15"
00:55'45"
10
07'23"
01:03'08"
11
06'17"
01:09'25"
12
06'19"
01:15'44"
13
06'18"
01:22'02"
14
06'45"
01:28'47"
15
06'31"
01:35'18"
16
06'28"
01:41'46"
17
07'14"
01:49'00"
18
06'14"
01:55'14"
19
06'21"
02:01'35"
20
06'45"
02:08'20"
21
06'53"
02:15'13"
22
08'56"
02:24'09"
23
08'16"
02:32'25"
24
07'59"
02:40'24"
25
08'01"
02:48'25"
26
09'12"
02:57'37"
27
07'25"
03:05'02"
28
08'55"
03:13'57"
29
14'20"
03:28'17"
30
07'30"
03:35'47"
31
09'55"
03:45'42"
32
07'56"
03:53'38"
33
08'23"
04:02'01"
34
08'27"
04:10'28"
35
09'05"
04:19'33"
36
07'35"
04:27'08"
37
09'43"
04:36'51"
38
09'48"
04:46'39"
39
07'39"
04:54'18"
40
11'07"
05:05'25"
41
10'33"
05:15'58"
42
09'23"
05:25'21"
43
08'25"
05:33'46"
43.2
09'25"
05:35'59"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:31
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:11
|
05:09/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
|
01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:13:24
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
3.9 km
|
02:10:01
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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89.1 km
|
03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
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11.2 km
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00:57:30
|
05:07/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:55
|
05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
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10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
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2.8 km
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00:20:07
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07:07/km
Inna Chang
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0.8 km
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00:05:06
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06:28/km
Vanessa Fan Fan
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3.6 km
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00:48:51
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13:25/km
台中阿森
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10.2 km
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00:56:20
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台中阿森
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11.1 km
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00:58:10
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05:14/km
王聖欣
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10.0 km
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05:45/km
Vanessa Fan Fan
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2.8 km
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00:51:36
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18:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.3 km
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00:10:21
|
00:00/100m
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:05:22
|
06:32/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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01:09:15
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06:55/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.6 km
|
01:00:57
|
07:58/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
6.0 km
|
01:16:05
|
12:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
11.2 km
|
00:59:37
|
05:19/km
王聖欣
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10.0 km
|
01:00:20
|
06:02/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
|
00:18:26
|
06:04/km
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