跑路葉 2.0 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

跑路葉 2.0 基隆
ID 282829

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17.6 km | 02:27:01 | 7.2 km/h

日期: 2016-12-04 07:07 - 總爬升: 169 m - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

10.00 (-12.78)

990 / 990

2

03'58"

(09'55")

15.19 (-7.59)

1000 / 1990

3

12'33"

(22'28")

4.83 (-17.96)

1009 / 2999

4

09'05"

(31'33")

6.68 (-16.11)

1009 / 4009

5

13'14"

(44'47")

4.52 (-18.27)

995 / 5005

展開計圈分析

12月累積里程 : 63.38 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

ricky tseng, 太極熊和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	9.9	5.5 %
2	15.2	-2.4 %
3	4.8	-2.9 %
4	6.7	7.3 %
5	4.5	-8.5 %
6	3.2	-6.8 %
7	4.3	6.0 %
8	7.9	6.2 %
9	5.7	4.5 %
10	12.7	-4.9 %
11	7.7	-3.1 %
12	22.9	-4.7 %
13	12.2	-4.2 %
14	12.5	3.3 %
15	10.6	-3.6 %
16	9.4	-2.7 %
17	7.6	3.8 %
17.6	4.8	3.8 %

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