賴依辰 2016/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴依辰基隆
ID 301333

| 01:53:25 | --:--/km

日期: 2016-12-04 06:20 - 總爬升: 114 m - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 08'49" / 07'58" / 08'32" / 07'54" / 09'02" / 08'07" / 11'44" / 11'59" / 08'49" / 08'49" / 07'53" / 08'13" / 00'00" /

12月累積里程 : 0.00 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡志明和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'49"	00:08'49"
2	07'58"	00:16'47"
3	08'32"	00:25'19"
4	07'54"	00:33'13"
5	09'02"	00:42'15"
6	08'07"	00:50'22"
7	11'44"	01:02'06"
8	11'59"	01:14'05"
9	08'49"	01:22'54"
10	08'49"	01:31'43"
11	07'53"	01:39'36"
12	08'13"	01:47'49"
12.5	10'13"	01:53'26"

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