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FantasyNova
新北市
ID 21048
11 位追隨者
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FantasyNova
40.4 km
|
02:50:59
|
14.2 km/h
日期:
2016-12-03 07:42
-
總爬升:
237 m
-
卡路里:
1345 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'54"
(02'54")
20.69 (-8.11)
995 / 995
2
02'40"
(05'34")
22.93 (-5.87)
1013 / 2009
3
02'39"
(08'13")
22.36 (-6.44)
986 / 2996
4
03'41"
(11'54")
16.44 (-12.36)
1005 / 4001
5
03'04"
(14'58")
19.57 (-9.23)
999 / 5001
展開計圈分析
6
03'29"
(18'27")
17.31 (-11.49)
1002 / 6003
7
04'58"
(23'25")
12.16 (-16.64)
1005 / 7009
8
06'03"
(29'28")
9.94 (-18.86)
1001 / 8010
9
20'07"
(49'35")
3.02 (-25.78)
1012 / 9023
10
02'19"
(51'54")
26.28 (-2.52)
1007 / 10031
11
02'22"
(54'16")
25.53 (-3.27)
1002 / 11034
12
02'18"
(56'34")
26.47 (-2.33)
1014 / 12048
13
02'11"
(58'45")
27.27 (-1.53)
990 / 13038
14
02'06"
(01:00'51")
28.80
1007 / 14046
15
02'13"
(01:03'04")
27.07 (-1.73)
999 / 15045
16
03'45"
(01:06'49")
16.14 (-12.66)
1008 / 16054
17
02'17"
(01:09'06")
26.28 (-2.52)
994 / 17048
18
02'27"
(01:11'33")
25.00 (-3.80)
1014 / 18062
19
02'24"
(01:13'57")
25.53 (-3.27)
1014 / 19077
20
02'14"
(01:16'11")
26.67 (-2.13)
987 / 20064
21
04'26"
(01:20'37")
13.58 (-15.22)
1003 / 21068
22
02'55"
(01:23'32")
20.81 (-7.99)
1008 / 22076
23
29'24"
(01:52'56")
2.05 (-26.75)
1003 / 23080
24
02'31"
(01:55'27")
24.16 (-4.64)
1011 / 24091
25
02'27"
(01:57'54")
24.83 (-3.97)
1011 / 25102
26
02'22"
(02:00'16")
25.17 (-3.63)
987 / 26089
27
02'53"
(02:03'09")
20.93 (-7.87)
1003 / 27093
28
02'58"
(02:06'07")
20.57 (-8.23)
1012 / 28105
29
04'50"
(02:10'57")
12.68 (-16.12)
1018 / 29124
30
02'20"
(02:13'17")
25.90 (-2.90)
1001 / 30126
31
02'36"
(02:15'53")
23.38 (-5.42)
1007 / 31133
32
03'00"
(02:18'53")
20.00 (-8.80)
995 / 32128
33
03'15"
(02:22'08")
18.65 (-10.15)
1006 / 33135
34
03'51"
(02:25'59")
15.72 (-13.08)
1005 / 34140
35
04'37"
(02:30'36")
13.04 (-15.76)
1003 / 35144
36
03'31"
(02:34'07")
17.14 (-11.66)
1002 / 36147
37
02'30"
(02:36'37")
24.32 (-4.48)
1013 / 37160
38
03'37"
(02:40'14")
16.51 (-12.29)
992 / 38153
39
03'56"
(02:44'10")
15.32 (-13.48)
1001 / 39154
40
04'51"
(02:49'01")
12.54 (-16.26)
1010 / 40165
41
01'58"
(02:50'59")
11.96 (-16.84)
391 / 40557
12月累積里程 :
85.20 km
Android - asus ASUS_Z010DD 上傳
| 7 years ago
黃國棟
和
Jimmy Pan
說推
·
留言
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Replay
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
20.5
-4.8 %
2
22.8
6.0 %
3
22.2
-4.5 %
4
16.5
-5.4 %
5
19.6
4.3 %
6
17.2
9.3 %
7
12.1
-11.2 %
8
9.9
-6.2 %
9
3.0
-3.9 %
10
25.9
3.6 %
11
25.4
-2.3 %
12
26.7
-4.6 %
13
27.1
4.8 %
14
28.6
-2.0 %
15
27.1
2.5 %
16
16.5
-3.3 %
17
25.0
-3.7 %
18
25.0
2.8 %
19
25.4
-1.5 %
20
26.3
-3.8 %
21
14.5
4.7 %
22
19.0
-2.1 %
23
2.0
-10.2 %
24
23.2
4.5 %
25
24.5
-2.0 %
26
25.7
1.1 %
27
20.5
-2.7 %
28
21.3
3.3 %
29
12.5
3.2 %
30
24.8
-3.1 %
31
23.1
2.2 %
32
21.1
2.5 %
33
18.3
-1.4 %
34
16.5
3.2 %
35
12.2
-1.8 %
36
18.0
-3.0 %
37
23.5
-1.3 %
38
16.6
4.5 %
39
16.2
3.6 %
40
12.6
2.6 %
40.4
8.7
-2.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
11.6 km
|
00:48:00
|
14.5 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:55
|
05:41/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.8 km
|
00:38:20
|
07:56/km
Vanessa Fan Fan
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1.2 km
|
00:19:01
|
15:33/km
台中阿森
回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
回應了 陳榮興的 訓練日誌 : "晚安"
台中阿森
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10.1 km
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00:51:26
|
05:04/km
台中阿森
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10.2 km
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00:50:30
|
04:57/km
Inna Chang
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0.5 km
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00:15:03
|
00:00/100m
Inna Chang
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0.1 km
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00:10:16
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00:00/100m
Inna Chang
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0.3 km
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00:09:35
|
00:00/100m
Vanessa Fan Fan
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00:41:40
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12:49/km
林淦鈿(淦哥)
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9.0 km
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01:03:27
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07:01/km
林淦鈿(淦哥)
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1.0 km
|
00:08:01
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08:00/km
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26.6 km
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01:30:02
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17.7 km/h
Inna Chang
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00:03:02
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07:14/km
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王聖欣
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0.1 km
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Inna Chang
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