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許唐豪
高雄
ID 293960
23 位追隨者
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許唐豪
恭喜破PB
22.0 km
|
02:48:16
|
07:38/km
|
第7半馬
2016 阿公店盃全國馬拉松
官方成績
日期
2016-11-27
成績
02:48:16
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'57")
00:36'57"
01:13'55"
10 km
(01:13'55")
00:36'58" (+00'01")
15 km
(01:58'24")
00:44'29" (+07'32")
01:25'30" (+11'35")
20 km
(02:39'25")
00:41'01" (+04'04")
Finish
(02:48:16)
日期:
2016-11-27 07:18
-
總爬升:
178 m
-
卡路里:
1522 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'48"
(06'48")
06'46" (+05'50")
1002 / 1002
2
06'42"
(13'30")
06'42" (+05'46")
999 / 2002
3
07'59"
(21'29")
08'01" (+07'05")
994 / 2997
4
07'41"
(29'10")
07'39" (+06'43")
1004 / 4001
5
07'47"
(36'57")
07'42" (+06'46")
1009 / 5010
展開計圈分析
6
07'40"
(44'37")
07'39" (+06'43")
1000 / 6010
7
08'01"
(52'38")
08'02" (+07'06")
996 / 7006
8
07'12"
(59'50")
07'08" (+06'12")
1008 / 8015
9
07'01"
(01:06'51")
06'58" (+06'02")
1005 / 9020
10
07'10"
(01:14'01")
07'07" (+06'11")
1005 / 10026
11
25'00"
(01:39'01")
10'00" (+09'04")
2497 / 12523
12
00'01"
(01:39'02")
00'56"
17 / 12541
13
03'43"
(01:42'45")
07'16" (+06'20")
511 / 13052
14
07'44"
(01:50'29")
07'25" (+06'29")
1040 / 14093
15
08'39"
(01:59'08")
08'43" (+07'47")
992 / 15085
16
08'13"
(02:07'21")
08'12" (+07'16")
1000 / 16086
17
08'02"
(02:15'23")
07'57" (+07'01")
1009 / 17095
18
08'45"
(02:24'08")
08'42" (+07'46")
1004 / 18099
19
08'18"
(02:32'26")
08'22" (+07'26")
990 / 19090
20
07'43"
(02:40'09")
07'42" (+06'46")
1002 / 20092
21
08'07"
(02:48'16")
08'21" (+07'25")
970 / 21062
11月累積里程 :
114.38 km
Android - HTC HTC_M910x 上傳
| 7 years ago
Hsu PoMin
,
謝宗晉
和其他
6
人說推
·
留言
謝宗晉
晚安 恭喜完賽 讚喔
下次不要睡過了
2016-11-27 20:46 ·
1
個人推
許唐豪
哈哈~真是見笑了,不過通常會放棄,但不知道是哪來的勇氣,明明下雨又遲到,還硬要下去跑,還好沒拖太久,不然就丟臉了,謝謝宗晉兄,果然有練有差,中間3k~15k沒補給可以撐過去。
2016-11-27 20:49 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'48"
00:06'48"
2
06'42"
00:13'30"
3
08'06"
00:21'36"
4
07'34"
00:29'10"
5
07'47"
00:36'57"
6
07'40"
00:44'37"
7
08'01"
00:52'38"
8
07'12"
00:59'50"
9
06'56"
01:06'46"
10
07'09"
01:13'55"
11
25'06"
01:39'01"
12
00'01"
01:39'02"
13
03'24"
01:42'26"
14
07'23"
01:49'49"
15
08'35"
01:58'24"
16
08'20"
02:06'44"
17
07'54"
02:14'38"
18
08'40"
02:23'18"
19
08'35"
02:31'53"
20
07'32"
02:39'25"
21
07'32"
02:46'57"
21.0
-43'-53"
02:48'16"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
11.6 km
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01:03:39
|
05:29/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:00:01
|
00:00/100m
randallkwo
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5.0 km
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00:32:02
|
06:23/km
王聖欣
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11.0 km
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01:01:46
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
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00:13:24
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00:00/100m
Inna Chang
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3.9 km
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|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:09:05
|
0.0 km/h
Inna Chang
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03:09:22
|
28.2 km/h
台中阿森
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00:57:30
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05:07/km
林淦鈿(淦哥)
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3.0 km
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05:13/km
台中阿森
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10.2 km
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00:52:31
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:56:50
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05:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:55:33
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05:25/km
Inna Chang
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2.8 km
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00:20:07
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Inna Chang
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Vanessa Fan Fan
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台中阿森
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
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林淦鈿(淦哥)
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