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全馬 | --:--:-- | --:-- | 第8馬
日期: 2013-09-29 06:34 - 總爬升: 1037 m - 地點: 基隆市外木山風景區 - 天氣: 晴天大熱天 - 平均心率: 83 - 卡路里: 2472 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 92%
· 留言 第一次赤足挑戰全馬,用赤足跑了28公里,脫鞋跑了14公里,用赤足跑的方向是對的,跑完無傷無痛,明天還可以繼續跑,繼續努力練習中,赤足和和穿鞋最大的不同就是,兩者跑完的身體感受,赤足身體幾乎完全沒有疲勞感,而穿鞋讓身體感覺特別累,所以以後全赤足跑了,9月份穿鞋跑31公里,赤足跑222,5公里.繼續加油中.... 賽前宣言: 大家加油
9月累積里程 : 253.72 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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