毛毛 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

毛毛高雄
ID 298562

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2.7 km | 00:21:28 | 07:56/km

日期: 2016-11-13 06:55 - 卡路里: 172 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 08'05" / 08'18" / 07'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'04"

1000 / 1000

2

08'18"

(16'22")

08'18" (+00'14")

1000 / 2000

3

05'05"

(21'28")

07'14"

704 / 2704

11月累積里程 : 9.02 km

TCX 上傳 | 7 years ago

Li Wenchin, 和其他 6 人說推

·

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'18"	00:16'23"
2.7	07'14"	00:21'29"

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