張政德 2016/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

張政德台南
ID 251168

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8.5 km | 00:41:12 | 12.3 km/h

日期: 2016-11-08 21:05 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

11月累積里程 : 345.39 km

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藤真, 邊緣人和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.8	-4.0 %
2	19.9	5.8 %
3	10.0	-2.1 %
4	14.4	5.4 %
5	18.4	-3.6 %
6	9.5	6.8 %
7	15.8	7.6 %
8	10.8	-7.8 %
8.5	7.8	-9.5 %

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