冰 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

冰基隆
ID 284532

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5.6 km | 00:53:24 | 09:35/km

日期: 2016-11-07 17:23 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 09'11" / 09'25" / 09'47" / 09'19" / 10'33" / 09'02" /

基隆

冰

·

基本訓練

11月累積里程 : 41.31 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

黃國棟, 彭日生和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	09'25"	00:18'36"
3	09'47"	00:28'23"
4	09'19"	00:37'42"
5	10'33"	00:48'15"
5.6	09'02"	00:53'24"

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